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Tai-chi et chai

Mercredi, 19 janvier, 2011 11:30à15:00

Tai-chi et chai
mercredi 19 janvier 2011, 11 h 30 — 15 h
salle Lev Bukman, Pavillon de l'AEUM, 3480, rue McTavish.

Le tai-chi, ancienne pratique chinoise, est un moyen efficace avéré pour réduire le stress, l'angoisse et la fatigue, renforcer le système immunitaire et calmer le corps.


Le 19 janvier, des moniteurs de tai-chi donneront une causerie sur l'art du tai-chi et enseigneront quelques mouvements.
Nous servirons aussi du thé tchai gracieusement offert par ADSAAC, la Division de promotions de la santé et la MPSA.

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